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Fonte
dietamediterranica.pt
Proveniência do Recurso
#EstudoEmCasa@
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Alimentação saudável

Com este recurso poderás aprender, através de vídeos e de outras atividades, o que é a Dieta Mediterrânica e a sua importância num estilo de vida saudável e amigo do ambiente. Receberás ideias para preparares lanches saudáveis e algumas informações que te ajudam a fazer as melhores escolhas.​

Palavras-chave
Dieta mediterrânica; Lanche; Alimentação saudável; Produção sustentável.

Área

Ano de escolaridade

Nível/Disciplina

Atividades

Número de etapas
1

  • ETAPA 1 - Dieta Mediterrânica

    Visiona o vídeo com atenção para responderes às seguintes questões:​

    • ​Os produtos consumidos são sazonais (da época) e locais?​
    • Os produtos são frescos e usados na proporção certa?​
    • Os alimentos são preparados de forma simples?​
    • As refeições são realizadas em família ou entre amigos, promovendo a convivência entre as pessoas à ​mesa?

Avalia

A Dieta Mediterrânica é amiga do ambiente?​

Visiona o vídeo para responderes à questão.

E agora...

Explora o recurso "Roda dos alimentos mediterrânica".



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